0817 第二天
星期天 我家出遊日
早餐: 黑咖啡250cc(沒喝完就出門) 全家茶葉蛋一顆 +維他命
午餐: 本來要外食 有插曲 又回來吃了
叫外賣 炒豬肝(自己重新加工 加點水 就成了豬肝湯 還把油溝很多掉)
晚餐 : 外食 東北人
白菜餃子(去皮吃白)
黃瓜 (綠)
那個餃子皮 ............真的好想給它 吃到肚裡去
飲料 喝她們家的冰仙楂 好好喝 好好喝
( 不怎麼甜) 一大杯 乾啦~~~~~
總 肥肉: 60kg
左手臂: 28cm 右手臂: 28cm
(手臂果然難瘦)
左大腿: 56cm 右大腿: 56.5cm (減一公分)
肚圍: 86cm (肚皮果然也難瘦)
小媽 我寫....了
加油,
