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日誌

分享 防骨鬆漫談~~
2011-9-26 17:13
剛剛看節目 講到骨鬆症 含鈣最豐富的食物~~ 乳製品 海產類 豆製品 蔬菜類 芝麻 其中乳製品以優酪乳 起司最優 蔬菜以深綠色最優 還有若是粗鈣片 記得要咬碎再吞 若是搭配酸性果汁也不錯唷! 譬如柳橙汁 葡萄柚汁 以碳酸鈣較優 鈣片最好是在飯中或飯後粗 經由胃酸幫助 達到更加的效果
295 次閱\讀|5 個評論 熱度 9
分享 體力有進步了~讚ㄋㄟ!!
2011-8-19 18:42
哥哥回台的期間 拉著懶惰的小隻 去泳池 一開始 小隻的竟然忘了怎麼游 連換氣也都忘得一乾二淨 後來拔拔陪他練習 好像有點回憶起來了 不過還是游不久 一出大廳 發現泳池有 訓練已有基礎 但想加強泳姿 或是訓練體力的課程 二話不說 馬上幫小隻的報名 隔天他就開始了黑暗的生活~每天游泳一小時 剛開始的前三 ...
438 次閱\讀|16 個評論 熱度 15
分享 拔牙記~~
2011-8-19 18:28
話說~長這麼大 第一次拔牙 我不是蛀牙唷~~ 坐在診療椅上 心情一開始 有些複雜 因為我拔的是智齒~怕說 我不再聰明 是不是該落荒而逃ㄋㄟ 想歸想 以上是我無聊瞎想的~ 言歸正傳~醫師一開始先上麻藥 醫師說會有點痛 要我忍耐一下~ 打上麻藥後 我跟醫師說不痛呀 再來麻藥開始了~我的左半邊嘴巴開 ...
370 次閱\讀|20 個評論 熱度 12
分享 哥哥真配合~~
2011-8-7 00:49
話說昨天情人節的下午~ 先把孩子送去上課~ 然後哥哥說要去逛新崛江 再去順發買東西~ 我說:好 不過在五點十五分之前要到家~ 這時我心虛的說:因為我的學生要下課了 所以要趕回家~ 直到四點四十二分的時候~ 我提醒了哥哥一下~哥哥一直笑 一直笑 因為來不及去順發 所以一路直奔回家 快到家前~跟哥哥說~ ...
355 次閱\讀|4 個評論 熱度 5
分享 我家被冠軍胖淹沒了~~
2011-8-5 06:27
因為今天台南網聚~ 所以幫大家代購冠軍胖~ 結果~我家現在香味四溢 昨天我去領貨的時候~ 排隊結帳的顧客~ 一直用訝異的眼光看著我 我一個人買了21顆冠軍胖 夠嚇人的 好重唷 還好昨天麻吉有請他堂弟當搬運工 不過今天我必須叫我家小隻的幫我搬下樓~ 不然21顆一共21kgㄋㄟ! 我一人無 ...
449 次閱\讀|9 個評論 熱度 7
分享 真的該給吳寶春大師拍拍手~~
2011-7-25 10:40
話說我上星期六 去他的( 麥方 讀音 胖)店 等我買好結帳後 店員就熊熊拿了櫃檯後方的一堆香蕉中的二根 他們都已經二根二根分裝好了 然後說了下面一串話 讓我感動不已~ 他說~吳師傅體恤台灣的蕉農 所以分送給大家品嘗 當下讓我決定即使路途再遠 還要排隊 我也要去買他的麵包 因為他知道甘摳郎ㄟ ...
1032 次閱\讀|49 個評論 熱度 20
分享 感恩上天保庇~~
2011-7-11 20:18
話說~六月最後一天的晚上 我帶兒子要去上鋼琴課 在路上 我們跟一台車子相撞 對方沒遵守通規則闖紅燈 還好我騎的不快 但我這時跟兒子聊天 沒特別注意前方 因為我想我是綠燈 所以 ........ 就在那一瞬間 事情就發生了 對方的態度也不壞 下車時直說對不起 一直要要帶我們去醫院 我說 沒甚麼要緊 不然你留個電 ...
350 次閱\讀|9 個評論 熱度 12
分享 代po(二)~~莊可愛的詩!!
2011-5-30 16:39
離別~ 是一串串的傷痛 我的心,像玻璃一樣脆弱 但是,我永遠不會懂 你為什麼要放開我的手 你為什麼不再留戀 我對你的真情流露 那份情 像蝴蝶一樣翩翩飛走 而我也不再左右 因為, 我也放開了你的手
521 次閱\讀|21 個評論 熱度 11
分享 代po(一)~~莊可愛的詩!!
2011-5-30 16:35
我記得我曾問過 你放棄我是不是罪過 但你說 我不值得擁有 你以為 愛很容易掌握 但你錯了 女人的心你永遠不會懂 我黏在你身上的一縷縷情絲 早已飄走 因為你不值得我去珍惜 去擁有
521 次閱\讀|21 個評論 熱度 11
分享 照片上的~真的是我啦!
2011-5-11 21:24
真的真的是我啦!不要懷疑唷~ 只是差在沒有脫掉口罩而以呀~
595 次閱\讀|34 個評論 熱度 9
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