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深圳台安門診醫療

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發表於 2015-7-10 07:59 | 顯示全部樓層 |閱\讀模式


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發表於 2015-7-10 09:39 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2016-7-10 23:17 | 顯示全部樓層
最近聽說他們搬了,搬到崗廈那邊,詳細地址可以打他們電話問問。。。😁

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訊息錯誤,深圳台安門診部的地址還是原來的地方!  發表於 2016-7-12 23:59
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台北肌優谷醫美診所兩岸行銷部副院長

發表於 2016-12-26 01:03 | 顯示全部樓層
張容碩醫師2017年1月份門診時間 : 1/5~1/14

補充內容 (2016-12-27 00:39):
https://www.facebook.com/cjs16885168
台灣微整形美容醫學會2013年微整形專科醫師證書授證典禮
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台北肌優谷醫美診所兩岸行銷部副院長

發表於 2016-12-27 01:34 | 顯示全部樓層

[癌症]根本是生活習慣病,男性最常見十大罹癌前兆

2015年世界衛生組織統計指出,全球男性平均壽命68歲,女性則為73歲,女性較男性多出至少6年的壽命,除了先天的身體構造不同之外,男性壽命較短的原因也許生活習慣有關。



男性癌症發生率、死亡率都較女性高

衛福部國民健康署便指出:男性罹患癌症的比率為女性的1.3倍,死亡率則為1.8倍,主因在於男性較不愛做檢查,因而癌症篩檢率較低。男性發生率最高的前五名癌症包括:大腸癌,肝癌,肺癌,口腔癌(含口咽、下咽),攝護腺癌,尤其是攝護腺癌成長人數最多,與人口老年化,平均壽命延長有關。



男性常見十大癌症潛在病兆

外國醫藥網站《DoctorsHealthPress》指出,男性在疾病發生時,較偏好讓人體「自動痊癒」,因而提高了許多癌症的風險,甚至延誤就診時機,導致發現時癌細胞已經擴散,失去救治黃金機會。該篇特別提醒男性,若有下列徵兆就要注意是否有潛在疾病的風險,最好前往醫院進行全身性檢查。



排便習慣改變

結腸癌、直腸癌最明顯的早期徵兆,就是腸道內的腫瘤會擾亂正常排便模式,導致持續性便秘、脹氣、腹部疼痛等。排便習慣異常持續數天甚至一周以上者,宜前往醫療院所尋求專業醫師診察,並且密切注意排洩物的型態、口徑,以利醫生進一步判症。



排尿困難

男性會隨著年齡增大逐步出現攝護腺良性增生的現象,但也有可能是攝護腺癌的潛在症狀,包括夜間頻尿'排尿困難、尿急、尿速慢等,如果排尿困難嚴重影響到睡眠及生活,須由醫師檢查是否有攝護腺問題。



異常出血

包括便血、尿血、精血,可能是結腸癌、腎癌、攝護腺癌、膀胱癌的潛在徵兆,若發現有這幾種出血症狀宜盡速就醫。



睪丸變化

睪丸出現腫塊或腫脹時,或比平時感覺到「沉重」,就要注意是否睪丸癌的風險。尤其睪丸癌成長速度快,建議50歲以上民眾每年接受相關檢查。



淋巴結腫大

包括脖子、腋窩、腹股溝兩測如果出現異常腫脹時,可能為淋巴病變或淋巴癌的潛在徵兆,如果淋巴結持續腫脹2周以上,必須盡快就醫檢查。



體重遽變

在沒有任何病徵的狀況下,如果出現體重意外減輕5公斤以上,這是胰臟癌、胃癌、肺癌的潛在病症,留心體重是保持健康的重要法門。



持續性下背部疼痛或髖關節痛

攝護腺癌的癌細胞蔓延至骨頭時,可能會引發越來越明顯的惱人症狀,包括腰部、臀部的疼痛感。如若沒有經常勞動或運動卻出現這些症狀,就要小心攝護腺問題。



久咳不止或呼吸困難

引發咳嗽的成因很複雜,氣管的感染、刺激,或過敏都可能有關,但如果出現長期咳嗽不止,就要注意是否有肺癌的相關風險因子,特別是有吸煙習慣及氣喘現象的男性。



憂鬱症及腹部疼痛

胰臟癌是目前死亡率最高,存活時間最短的癌症之一,它的早期症狀包括了憂鬱傾向和上腹疼痛,有相關家族病史的男性,更要注意胰臟的健康。





另外,乳房形狀變化及持續性的疲倦、困怠,都有可能是癌變所導致的生理變化。若是與上述症狀一同併發,宜盡速由專業醫生診治判斷。










參考資料:

doctorshealthpress

國民健康署

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發表於 2016-12-27 01:45 | 顯示全部樓層
台灣女性頭號殺手是「乳癌」,這樣「走路」罹癌率大降42%


好發率高且年輕化,乳癌是台灣女性健康頭號殺手

女生們,妳有好好照顧自己的「上半身」嗎?根據《乳癌防治基金會》指出,乳癌是台灣女性癌症好發率的第一名,而且好發年齡較歐美國家年輕十歲,顯然的有不少年輕女性面臨潛在的「胸前危機」而不自知。今年12月星座專家薇薇安因末期乳癌促逝,再度喚醒民眾對於防治乳癌的健康意識。



美國國家實驗室:走路最容易抗癌

由於癌症腫瘤有時突如其來,即便保持正常的生活習慣及飲食內容,也未必能徹底消除罹癌風險,再加上女性因雌激素而較易有荷爾蒙問題,如何防治癌症發生就成為重要課題。根據美國健康媒體《Prevention》報導:美國的國家實驗室指出,女性最簡單的抗癌方法就是「走路」,尤其是針對「乳癌」最有效。



每周這樣運動,罹癌率下降42%

隸屬於美國能源部的《勞倫斯伯克利國家實驗室》在一項追蹤79124位婦女,長達11年的研究中發現,每星期從事兩個半小時的運動,或1小時又15分鐘的劇烈運動,罹患乳癌及死於乳癌的風險大幅降低42%,死亡率遠低於不運動或運動不足的女性。



運動會減少激素分泌的副作用

實驗室的首席研究員Paul T. Williams教授指出,運動會改變身體分解激素的效率,降低過量激素產生的副產品──包括雌激素所產生的刺激腫瘤的化合物在內。同時,運動會減少女性的脂肪組織,而雌激素及脂肪組織正是導致乳癌的風險因子。



每周走路2小時,效果等同跑步1小時

Williams教授指出,女性只要每周走路2小時,就能減少一半的罹癌風險。如果時間不足,每周跑步一小時也有同樣的效果,Williams教授特別提醒,跑步和散步其實所產生的抗癌效果並無差別,高強度的運動只是花費時間較少以及消耗較多的熱量。建議民眾還是要保持正常運動習慣,才能真正遠離癌症風險。










參考資料:prevention; 乳癌防治基金會
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發表於 2017-2-8 15:01 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-2-8 15:08 | 顯示全部樓層
要預防大腸癌,這 6 類食物最好天天吃


大腸癌是國內罹患率最高的癌症,平均每35分鐘就有一人中獎,且台灣大腸癌發生率更高居全球第一,被視為最新的國民病。

以往大腸癌的發生率以西方國家為多,曾幾何時竟由台灣「拔得頭籌」?許多醫學專家指出,台灣大腸癌的發生率倍增,很可能跟飲食西化及加工食品裡的添加物有關。

陽明醫學院院長陳維熊指出,大腸癌跟遺傳基因也脫不了關係,但近20年來台灣的發生率實在增加得太快,以常理而言,基因不可能變化得這麼快,可見飲食或生活環境的影響,才是近年來大腸癌激增的主因。

想要預防大腸癌,究竟要怎麼吃最好?劉怡里提出建議,以下六類食物最好天天都能吃到,才能讓腸道更健康。

一、十字花科蔬菜:十字花科裡的白菜、芥菜、花椰菜、甘藍菜、白蘿蔔等,除了富含抗氧化素,還有優質的含硫有機化合物,有助於打擊體內致癌物。

二、辛香料類:蔥、蒜、洋蔥等,富含植化素,適量攝取可以降低癌變機率。

三、薑黃:含有薑黃素,具有抗化、抗發炎,降低癌症發生率。

四、茄科蔬菜:茄科蔬菜裡的番茄、茄子、甜椒等,因為含有類黃酮、酚類化合物及茄紅素,能阻斷自由基對身體的傷害。

五、黃豆類製品:黃豆類食物含有異黃酮等植化素和膳食纖維,能增強免疫力,幫助排便。

六、植物油:含不飽和脂肪酸高的油類,例如橄欖油、芥花油及花生油等,可以降低癌症及心血管疾病的發生率。

謝宜芳指出,地瓜的纖維質非常豐富,又含有寡醣,能夠幫助腸道好菌生長,加上β-胡蘿蔔素能保護大腸黏膜,是預防大腸癌的好食物,而薑裡面的薑醇、咖哩粉裡的薑黃、毛豆裡的膳食纖維,都是預防大腸癌的有益成分。她特別用這幾種食材,設計一道排毒抗癌地瓜湯,教大家一起對抗大腸癌。

排毒抗癌地瓜湯

材料:

洋蔥半顆、大蒜2~3片、薑2~3片、地瓜2條、咖哩粉2大匙、毛豆半碗、香菜少許、高湯2~3碗。

做法:

1.  將洋蔥、大蒜、薑切末。

2.  鍋中放少許洋蔥、大蒜、咖哩粉炒香。

3.  接著放地瓜一起炒,然後加高湯一起悶煮。

4.  煮到地瓜呈現軟糊狀,再加入毛豆。

5.  起鍋前放香菜增加香氣即可食用。

(資料來源:營養師謝宜芳)

(原文刊載於張雅芳、《健康有方》製作團隊、三立電視台《擊退10大難搞文明病》一書/遠見雜誌出版;更多訊息請上【遠見書坊】)
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發表於 2017-6-8 02:06 | 顯示全部樓層
我是張容碩醫師目前任職於台北肌優谷醫美診所兩岸行銷部副院長 , 每個月固定25日會從台灣過去東莞市黃江鎮杏一門診部看診至隔月5日一共十天門診日 .
張容碩醫師 台灣微整形美容醫學會微整形專科醫師
                 台灣亞洲抗老化美容醫學醫學會會員醫師
                 中國整形外科內鏡與微創專業委員會內鏡微創醫師
                 中國國家衛生和計劃生育委員會臨床內科執業醫師
                 
備註 : 東莞黃江杏一門診部為深圳台安門診部之分院
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