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【悦读】你那么好看,不要生气

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大一

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發表於 2018-4-24 14:12 | 顯示全部樓層 |閱\讀模式
一旦生气,
再好看的人也会变得
五官扭曲...
timg 拷貝 4.jpeg
      早餐店坐着一位皮肤润泽,唇红齿白,头发浓密的女孩。阳光把她的轮廓镶上一圈金光,让人觉
得赏心悦目。
      因为男友买错早餐,女孩在男友的道歉及解释下,不但没有消气,反而眉眼压低,目露怒意,鼻
孔扩张,嘴唇紧绷,怒不可遏地数落着男友的不是。眼看着美女眼睛越来越小,嘴巴和鼻孔越来越大,
五官的精致感瞬间荡然无存,瞬间变成一张静脉曲张的脸。
      那么美丽的女孩,连生气都变得面部狰狞,那我们还是应该少生些气!
      
      仔细想想,当我们遇到不顺、倒霉的事情时,总是觉得别人在故意为难我们,最糟糕的结果就是:
我们会情不自禁地越想越气!但如果我们分出一个理性的分身,分析客观原因,换位别人难处,权衡生
气弊端,再想想也就释怀、不气了。

有三种气,生不得!
1、生闷气
作家吴淡如列过一个“世事损利衡量表”:
利人利己:每个人都应该做;
利人损己:慈善家;
损人利己:自私鬼;
利人不利己:笨蛋;
单纯损己:蠢到死,例如,生闷气。
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2、迁怒

如果要生气,一定要找到真正的对象,张冠李戴地去生他人的气,反而扩大伤害面,得到更糟的结果。
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3、生闷气为小事抓狂

很多时候我们生气就是太善于以小见大了,本来是小事,偏生要放大,家里发现一只老鼠,又何必放火把整个房子烧掉。

增加一些內心戏

就不会总是“爱生气”
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你可能会发现,每一次生气时,手会发抖,心跳加快,呼吸加速,更甚者会激动落泪。每生气一次,身体就会改变一次。

1. 流往心脏的血流量多一倍
生气的时候流往心脏的血液会比平时增加至少一倍,为了处理这些多余的血液,心脏就要加速工作,造成了极大的心脏负担。

2. 肝脏的体积会扩大一圈
生气的时候肝脏体积会比平时扩大一圈。每个人的肝脏大小都是固定的,一旦肝脏变大,就容易使郁气堆积在肝脏中出不来,俗称“肝气郁结”。
3. 抵抗能力下降
生气时体内会分泌皮质激素,一旦过多就会破坏免疫系统的正常运作,使人体免疫力下降,抵御疾病的能力变弱。

按摩太冲穴 排肝毒消火气
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取穴:位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

按摩方式:在按摩太冲穴前,建议先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟。

鼎瀚养生饮品推荐
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养肝茶
组成:夏枯草、炒决明子等

功效:养肝明目,补肾滋阴
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安神茶
成分:酸枣仁、柏子仁等

功效:宁心安神、滋阴养血、心情低落、补足元气

毕竟
你那么美丽

不要生气

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