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【健康】确认过嘴唇,你是需要调养的人

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發表於 2018-4-30 23:30 | 顯示全部樓層 |閱\讀模式
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拥有红润双唇,不仅只是美观,通过唇色与形态,还能够反映你身体的健康状况哦!
健康唇色应为红中带光泽,代表气血调和;若是有干裂破皮、颜色变化,就要特别注意咯!

医师破解6种常见唇况:
人体的各个部位都是息息相关的,一个人身体健康与否都可以通过嘴唇去发现,接下来我们一起探索如何从嘴唇
了解自己的健康状况吧!

从外表观察
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嘴唇干裂|水分不够
当身体水分补充不够,就会导致津液受损,属阴虚体质。这时不仅嘴唇容易干裂,也会有皮肤干燥、手心易发热
、心情烦躁、失眠、大便干硬等问题。
发高烧的人也容易因为热盛导致唇部干裂,干燥症病患也会有类似症状。津液亏损需要滋阴养液,会用沙参、麦
冬、玉竹、百合等中药;热盛需要清热,可用石膏、知母调理。

日常保健:可多吃桑椹,能养血滋阴、生津润肠;白木耳、黑木耳则分别能生津化痰、滋养润燥。
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嘴唇发炎破皮|脾胃有状况
中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系。当嘴唇发炎、肿胀甚至破皮
时,代表脾胃出了问题。这类型的人多半喜欢吃燥热、刺激性食物,导致脾胃积热。
胃火旺也会容易嘴唇破皮,有时会伴随便秘,这时需先处理便秘,嘴唇破皮才能改善。山楂这类消食导滞的
药材有助缓解,改善脾胃运化;黄连则能清除脾胃积热。

日常保健:可喝点清热作用的椰子汁;地瓜叶、小白菜、火龙果、香蕉、梨子则有清热、软便效果。
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从唇色观察
唇色偏白|血虚
唇色发白,通常连带脸色苍白、面无血色,下眼睑也会从粉色变成片白色,这类型属于血虚。血虚通常伴有头
晕、易心悸、手脚麻、掉发;女性生理期晚来,量少,颜色偏淡红等。

日常保健:可适当补充龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝补血、养血;或多吃含铁量高的樱桃、菠菜、黑木耳。
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唇色偏青紫|血淤
唇色偏青紫,可能是因为血淤状况造成。运动伤害造成的外力撞击,或长期久坐不动,造成血液循环差,都可能
造成气血淤积情况。

日常保健:可选择九层塔、韭菜、栗子。
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唇色偏深红|热盛
唇色偏深红,可能是热盛所致,高烧患者容易出现。清热解毒的中药可缓解热盛:如黄连、金银花、蒲公英。

日常保健:苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等瓜类水果能清热。

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唇色偏青黑|身寒、身痛、阳虚
气温急剧下降,过度寒冷造成循环差,就可能有唇色偏黑的状况。剧烈疼痛也会使唇色偏青黑。此外,若是嘴
唇偏黑,伴随手脚冰冷,容易疲倦、体力差、呼吸气短、易拉肚子等,可能是阳虚体质。

日常保健:选择温热性蔬果,如:生姜、南瓜、九层塔等。多补充蛋白质、碳水化合物等提供热能的食物,蛋
类、豆制品等。

医师提示:
中医讲求望、闻、问、切四诊合并参考,唇色的变化是观察之一。然而并非单纯从唇色就能直接判定,仍需通
过医师的综合判断,身体若有不适,还是提醒大家要迅速就医,由医师评估。
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刘夏菲 医师   
主治医师
上海中医药大学临床学士
上海中医药大学临床硕士
上海国医馆中医门诊部皮肤科
上海岳阳中西医结合医院针灸科
上海市名中医东贵荣亲传弟子
上海市名中医王羲明亲传弟子
孟河医派传承学会会员
三部六经学派会员

    专长   
擅长湿疹、痤疮、各类痒疹、牛皮癣、丰胸、减肥、黄褐斑、美白、去黑眼圈、去疤、便秘、腹泻、高血脂、冠
心病、咳喘、月经失调、痛经、更年期综合征、不孕症、头晕头痛、失眠、自汗盗汗、亚健康调理等皮肤科妇科
内科疾病及各种疑难杂症;并可根据时令节气调理人体质。



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